05.02.2014

KOKTAJL Z OWOCAMI GOJI

W ostatnich tygodniach odeszłam od koktajli na rzecz soków. Jednak ze względu na torbę aronii, która zajmuje mi niemal cały zamrażalnik, stwierdziłam ,że musze pospieszyć się z ich jedzeniem, a najłatwiej będzie wykorzystać je przy okazji robienia różnych szejków. Obawiałam się, że charakteryczna dla aronii goryczka będzie wyczuwalna w smaku, ale koktajl wyszedł slodki i pyszny :)



Składniki:
♥ banan
♥ 1filiżanka aroni (mozecie zastąpić jagodami albo borówkami. truskawki też  powinny być ok)
♥ garść suszonych owoców goji
♥ pół garści nerkowców (można pominąć)
♥ 1,5 filiżanki mleka sojowego

Wykonanie:
Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy.
Najpierw zmiksowałam mleko z nerkowcami, potem dodałam resztę składników.

7 komentarzy:

  1. Wczoraj właśnie kupiłam jagódki goji :)

    OdpowiedzUsuń
  2. chętnie bym tai spróbowała:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Chciałabym nominować Cię do nagrody Liebster Blog Award.
    Nominacja do Liebster Award jest otrzymywana od innego blogera w ramach uznania za „dobrze wykonaną robotę”. Jest przyznawana dla blogów jeszcze nie rozpropagowanych na tyle, na ile zasługują, czyli o mniejszej liczbie obserwatorów niżbyśmy chcieli, więc daje możliwość ich rozpowszechnienia. Po odebraniu nagrody należy odpowiedzieć na 11 pytań otrzymanych od osoby, która Cię nominowała. Następnie Ty nominujesz 11 osób (informujesz ich o tym) oraz zadajesz im 11 pytań. Nie wolno nominować bloga, który Cię nominował.

    Po więcej informacji zapraszam do siebie www.elf-w-kuchni.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja do koktajli dodaje jagody acai, gdyż należą do kategorii - super żywność :]

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja akurat mam tanie źródło goji więc się w nią regularnie zaopatruję. ale acai też bym z chęcią przygarnęła :)

      Usuń
  5. z owocami goji trzeba uważać bo, jak ze wszystkim można przesadzić. Sama jem te owoce ze względu na ich właściwości wspomagające odchudzanie. Na nuvialab.pl/blog/goji-berry-extract-jagody-goji-zamkniete-w-tabletkach jest cały artykuł o nich. A koktajl pychota :) czekam na kolejne przepisy z tymi jagódkami :D

    OdpowiedzUsuń

AddThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...