19.05.2015

KOKTAJL z bananem i daktylami



Składniki:
♥ banan
♥ 1/2 awokado
♥ 10 suszonych daktyli (jeśli chcemy uzyskać bardzo słodki napój używamy większej ilości, jeśli lekko słodki to mniejszej)
♥ 2 łyżki karobu (lub kakao)
♥ 2 łyżki masła orzechowego
♥ 1/2 szklanki mleka sojowego

Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy.

7 komentarzy:

  1. Należy pamiętać, żeby wybrać właściwe masło orzechowe: z nerkowców, orzechów włoskich, czy słonecznika. Niewskazane jest masło z orzechów ziemnych, gdyż jest pleśniotwórcze. Oczywiście najlepsze są masła robione w domu:-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Brzmi apetycznie, na pewno spróbuje go niedługo:)
    Fajnie prowadzony blog, dodałam Cię do naszej listy.
    Zapraszam do nas http://blogiozdrowiu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Karob mam na liście do kupienia :)

    OdpowiedzUsuń
  4. nie ma to jak gęsty, słodki koktajl - takie mogłabym pić, pić i pić... :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Z przyjemnością bym się takiego teraz napiła!

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam koktajle z karobem i masłem orzechowym :)

    OdpowiedzUsuń
  7. kremowo i słodko- tak jak lubię!

    OdpowiedzUsuń

AddThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...