29.09.2016

"TWAROŻEK" Z TOFU

Bardzo lubię tofu z warzywami -"twarożek" to chyba najszybsze co można zrobić. Do tego wystarczy usmażyć parę placków i szybka kolacja gotowa (z pieczywem jeszcze szybsza ;) )


Składniki:
♥ kostka tofu naturalnego
♥ 2 łyżki drobno startej marchewki
♥ 2 łyżki drobno posiekanej papryki
♥ 2 łyżki papryki pokrojonej w drobną kostkę
♥ ząbek czosnku - zmiażdżony
♥ łyżka oleju (u mnie z dyni)
♥ łyżeczka octu malinowego
♥ odrobina soli

Wykonanie:
Tofu rozgniotłam widelcem, dodałam warzywa, olej, przyprawy. Wymieszałam.

8 komentarzy:

  1. Świetny pomysł na kolację :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. w powiększonej porcji jako obiad też by się spisało to danie :)

      Usuń
  2. Świetne danie, do lunchboxa chyba też byłoby niezłe :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. do lunchboxa bym zawinęła w nalesniki :)

      Usuń
  3. Wygląda zachęcająco i choć nie przepadam za tofu to chętnie bym spróbowała :)

    OdpowiedzUsuń

AddThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...