19.07.2017

POMYSŁ NA KALAFIORA - szybki i pyszny

Uwielbiam kalafiora - w zupach, w surówkach, w owocowych koktajlach czy jako  składnik spodu do pizzy :)
Ostatnio rozsmakowałam się w poniższym przepisie. W sumie sama nie wiem jak to danie nazwać - jest to po prostu rozdrobnione i podsmażone warzywo.



Składniki:
♥ średnia główka kalafiora
♥ 2 cebule
♥ 2 łyżki oliwy/oleju
♥ sól
♥ przyprawy wg uznania - u mnie curry

Wykonanie:
Różyczki kalafiora miksujemy w blenderze.
Cebulę siekamy i podsmażmy kilka minut na oliwie. Dodajemy kalafiora, smażymy regularnie mieszając, aż się zarumieni. Przyprawiamy.

3 komentarze:

  1. No to chyba już wiem, co jutro zjem :)

    OdpowiedzUsuń
  2. To jest przepis dla fit studentki, zdecydowanie! Prosto i zdrowo, zapisuję! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Faktycznie: prosto i szybko! A przy okazji wydaje się smacznie ;)

    OdpowiedzUsuń

AddThis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...